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節目最後提到，關於準媽咪又該如何挑選保健食品呢？Lydia也分享自己懷孕時經驗，廖仁睦則補充，孕婦是可以食用保健食品的，但要先明白孕期三階段的補充重點，才能攝取營養又不傷害胎兒。更多節目內容記得鎖定今晚7點在ETtoday分享雲直播的《史瑪特過生活》！

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Stark相信每一個人從內而外的改變，都能夠有正面的改變方式，也都能夠提升自己的綜合素質，也可以讓自己變得更願意傳播愛，當自信充滿自己身體的時候，愛就灑滿了自己的生命，陽光也照進了自己的生活，未來的生活肯定會越來越美好，而且不願意去關注那些負面的新聞，並不是不關心別人，而是要讓自己用愛，去影響每一個人。

生活中心真愛橋鄭至航／綜合報導

對此，藥師廖仁睦解釋，保健食品百百種，唯有挑選到正確的才能發揮最大效益，像是市面上常見的葉黃素產品的確可以保護眼睛，而益生菌對於改善過敏、幫助腸胃消化確實有益，另外像是人蔘、靈芝等中藥材，針對合適體質做調理也能增強免疫力。

洪耀福強調，民進黨在新北市長選舉一定會提名自己人，沒有和其他政黨合作的空間，不會禮讓時代力量。

國民黨為布局2018選戰傳出有夢幻名單，不過黨中央駁斥，強調會以公平機制決定參選人。民進黨祕書長洪耀福今(30)日表示，國民黨的初選都是假的。

民進黨在公布尋求連任的9縣市首長名單後，其他縣市布局也同步展開。洪耀福被問到國民黨的初選布局時回答「國民黨的初選都是假的」、「他們的初選，還有真的嗎」？

洪耀福說，在明年2018選戰中，新北市將會是民進黨的重中之重。民進黨選舉對策委員會將挑選具有承擔全體格局與氣勢的參選人，帶動全國氣勢，新北人選未來一定是「領頭羊」。洪耀福說，選對會目前尚未討論人選，任何人都有可能，沒有排除特定人選，但新北一定是2018選戰的關鍵戰力。

談到國民黨在2018新北市長的可能人選方面，洪耀福說，侯友宜與綠營關係良好，侯的父親、親戚和家族，其實都是「深綠」，加上很多朋友都有交集宛如「千絲萬縷」，民進黨很難批評他。

但洪耀福也透露，民進黨新北市議員沈發惠丈人日前過世，10月16日在台北市舉行告別式，他曾在告別式遇到侯友宜，侯友宜曾當著很多人面前跟他講「兄弟，我沒有要選！」

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內容：真愛橋鄭至航

保健食品怎麼挑？當心選錯等於把毒吃下肚！現代人多吃外食，不足的營養常藉由保健食品來補充，但其實保健食品並非多吃多補，而是要挑到適合自己的才能對症下藥。《史瑪特過生活》7日邀請到保健藥師廖仁睦、健康俏媽咪Lydia、養生女孩安苡愛，告訴你正確的保健知識！

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多吃保健食品能有病治病、沒病養生？魚肝油可以補腦？吃銀杏記憶力就會變強？節目中針對日常中8個保健食品迷思作探討，將民眾錯誤的觀念導正，Lydia也用自身經驗做說明，表示自己曾認為多吃B群能抗疲勞，沒想到因此服用到心悸，回想起來還是相當害怕。

Stark之所以要創立真愛橋，就是為了能夠讓更多的人看到正能量，現在社會當中的負能量信息越來越多，而且彷彿大家都進入到了一個怪圈，往往正能量的消息傳入不到大家的生活，這些負能量的新聞卻越來越多，所以很多網站都開始通過這樣的方法來抓住大家的眼球。

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